您好，尿失禁和腰膝酸软可能是肾气不固所致。我们需要了解更多信息来确定诊断和治疗方案。请问您有多久了？还有其他症状吗？

根据您的描述，可能是肾气不固引起的尿失禁和腰膝酸软。我们可以尝试使用补肾缩尿的药物来改善症状。同时，建议您平时适当锻炼，少熬夜，增强体质。

是的，根据您的年龄和症状，建议您服用补肾缩尿的药物。一般来说，一个月的疗程可以看到明显的效果。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。