首先，根据您的描述，您可能患有骨质增生，这是一种常见的退行性疾病，会导致关节疼痛和僵硬。同时，您还可能有腰盘间突出，这也可能是引起小腿疼痛的原因之一。对于这两种情况，硫酸氨基葡萄糖和抗骨增生片甲钻胺都是常用的治疗药物。硫酸氨基葡萄糖可以帮助改善关节的健康状态，抗骨增生片甲钻胺则可以缓解疼痛和炎症。建议您按照医嘱服用这两种药物，并注意观察身体的反应。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，适当进行体育锻炼，可以帮助改善症状。

除了药物治疗外，物理治疗也是一种有效的治疗方法。例如，热敷、冷敷、按摩等都可以帮助缓解疼痛和炎症。另外，针灸、理疗等传统中医疗法也可以考虑。最重要的是，定期复查，根据病情的变化调整治疗方案。如果症状严重，可能需要手术治疗。请务必遵循医生的建议，及时就医。