口腔溃疡可能由多种原因引起，包括压力、营养不良、免疫系统问题等。首先，需要保持口腔清洁，避免刺激性食物和饮料。

除了药物治疗外，漱口也是一种有效的方法。可以使用盐水或含氟漱口水来缓解疼痛和促进愈合。同时，注意饮食均衡，增加维生素B和C的摄入。

此外，定期进行口腔检查和清洁也很重要，可以预防口腔溃疡的发生。希望我的建议对你有所帮助！