好的，脊柱矫正是一个复杂的过程，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。请问您多大年纪？

脊柱侧弯确实可能导致背部不适。首先，我们需要进行详细的检查和评估，包括X光片和体检。然后，根据检查结果，可能会推荐使用矫正器进行治疗。

使用矫正器需要遵循医生的指导。一般来说，不建议长期连续使用，应该分多次佩戴，每次三小时左右，避免在睡觉和午休时佩戴。同时，定期复查和调整矫正器也是非常重要的。