脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙、营养不良等。维生素B6可以帮助改善脱发情况，安神补脑液则可以缓解睡眠不好的问题。建议连续使用两周观察效果，并注意少吃油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物。

脾胃虚寒可能导致消化不良、食欲不振等问题。参苓白术散适合脾胃虚弱、食少便溏等症状。建议服用参苓白术散，并注意平时少吃寒凉冰冻食物，均衡营养，规律作息，少熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力。