固本益肠片可能会加重湿热症状，不太适合您。请问您目前有哪些具体的肠道不适症状？

根据您的描述，可能是由于湿热体质导致的肠道问题。建议您避免辛辣、油腻等食物，多喝水，保持大便通畅。可以考虑服用一些清热解毒的中药，例如黄连、黄芩等。请注意，具体用药方案需要根据个人情况调整，建议在医生指导下使用。