您好，根据您的描述，可能存在慢性肝炎或早期肝硬化的风险。为了确诊和制定合适的治疗方案，建议您进行详细的体检和检查。同时，注意避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒，保持良好的作息习惯。

首先，建议您去医院做一次全面的肝功能检查，包括肝功能、肝脏B超等。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。同时，日常生活中要注意保持健康的饮食和作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。

如果医生开具了药物治疗方案，务必按照医嘱用药，并注意药物的副作用和禁忌症。生活习惯上，除了前面提到的注意事项外，还要注意保持心情愉快，避免长时间熬夜和过度疲劳。