首先，需要确认孩子是否有其他特殊情况，例如过敏史、肝肾功能异常等。然后，根据孩子的具体情况，选择合适的维生素AD补充方式。

AD和D的主要区别在于维生素A的含量。AD适合儿童，D适合成人。长期服用AD是可以的，但需要注意用药安全，避免过量。同时，建议改善孩子的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。