根据您的描述，初步判断可能是过敏性结膜炎引起的。这种情况通常与过敏原接触有关，例如花粉、灰尘等。

针对过敏性结膜炎，我们可以使用盐酸萘甲唑啉滴眼液来缓解症状。同时，建议您注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机。平时也要注意饮食规律、营养均衡，适当运动。

盐酸萘甲唑啉滴眼液的用法是滴眼，一次1滴，一日2次。请注意，单胺氧化酶抑制剂或拟交感药物不能与本品同服。孕妇和哺乳期妇女、儿童、老人；高血压，甲状腺功能亢进者；过敏体质者应慎用。青光眼或其他严重眼病患者忌用。