42岁女性，患有桥本甲状腺炎，正在服用优甲乐，寻求营养支持和管理建议。咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏。孕期缺铁性贫血，营养过剩和营养不良。青少年发育等。

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患者

您好，我42岁，患有桥本甲状腺炎，正在服用优甲乐。请问如何通过营养来辅助治疗？

高晓书医生

首先，了解你的病情，桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能减退。优甲乐是用来替代甲状腺激素的药物。

患者

我想知道是否有特定的营养素可以帮助我管理这个疾病？

高晓书医生

是的，硒和维生素D等营养素对甲状腺健康很重要。建议你每天两次，每次一粒，和药物隔开时间段服用。

患者

如果我想怀孕，这些营养素是否安全？

高晓书医生

在备孕期，建议避免额外的营养补充。餐后服用这些营养素，并且与鱼油等其他补充剂隔开半小时以上。