便秘可能与饮食、生活习惯有关。首先，需要确保宝宝摄入足够的水分和富含纤维的食物。同时，规律的生活作息和适当的运动也很重要。

乳果糖是一种常用的轻泻剂，可以帮助软化大便，促进排便。但在使用前，需要排除过敏和禁忌症。同时，配合使用益生菌制剂可以改善肠道菌群，增强肠道蠕动，预防便秘的发生。

在用药过程中，注意观察宝宝的反应，避免出现不良反应。如果症状没有改善，建议及时就医。