非常高兴为您提供帮助。首先，乙肝患者需要注意饮食的清淡和易消化性，避免油腻和刺激性食物。同时，补充一些草本精华可以有助于肝脏的修复和保护。

通常情况下，每天一片即可，建议在饭后服用。这样可以更好地吸收和利用草本精华中的有效成分。

当然，除了草本精华外，适当增加维生素C、E和B族维生素的摄入也对肝脏健康有益。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和避免过度劳累等，也是非常重要的。