好的，痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为面部、胸部和背部的粉刺、丘疹、脓疱等。根据你的描述，建议使用外用药物甲硝唑凝胶和阿达帕林来治疗。早上使用甲硝唑凝胶，半小时后使用阿达帕林。同时，注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，保持饮食清淡，合理休息，调节情绪，缓解压力。

洗面奶不能代替药物的治疗效果。异维A酸软胶囊的副作用较大，除非痤疮非常严重，否则不建议使用。至于洗面奶的选择，建议使用温和的产品，避免使用含有皂基的洗面奶。敏感肌肤的人群可以使用。

在使用甲硝唑凝胶和阿达帕林之前，需要排除对本品的过敏反应。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。