专业擅长:高血压,孕产妇及膳食指导,监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养素缺乏疾病。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
我最近血压105-145,血脂和甘油三酯也都不太好,想改善身体状况。
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闫维医生
根据您提供的信息,您可能存在高血压、高血脂和甘油三酯异常的情况。这些都是心血管疾病的危险因素。首先,建议您定期监测血压和血脂水平,并调整饮食结构,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。同时,增加运动量,保持健康的体重。
患者
我想知道如何使用深海鱼油来改善我的健康状况。
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闫维医生
深海鱼油富含omega-3脂肪酸,可以帮助降低血脂和甘油三酯,预防心血管疾病。建议您每天早上饭后服用两粒胶囊,直接吞服即可。同时,继续注意饮食和运动,避免吸烟和过度饮酒。