根据你的描述，你可能患有胆汁反流性胃炎。熊去氧胆酸胶囊适用于此类情况，16岁的孩子也可以使用。建议每晚睡前服用一粒，连续服用10-14天。同时，需要注意饮食调整和生活习惯改善。

熊去氧胆酸胶囊的不良反应中包括过敏反应，可能引起荨麻疹等症状。请注意观察身体反应，如症状加重，建议及时就医。另外，恶心呕吐可以使用奥美拉唑肠溶胶囊从源头抑制胃酸分泌过多，解决问题。

可以喝牛奶，但要注意控制摄入量，避免引起胃部不适。同时，需要注意饮食清淡，保证充足的睡眠。