阴道尖锐湿疣和宫颈问题需要注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。可以适当服用一些增强免疫力的药物，但需要在医生指导下使用。

阴道尖锐湿疣和宫颈问题的恢复需要时间和良好的生活习惯。建议多喝水，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也很重要。关于药物，需要在医生指导下使用，不能自行决定用药。

睡眠不好可能与精神紧张有关，建议放松心情，避免过度焦虑和压力。同时，保持规律的作息时间和良好的睡眠环境也很重要。如果情况持续，建议就医检查。