毛孔粗大和皮肤暗沉可能与多种因素有关，包括遗传、环境污染、不良生活习惯等。首先，需要注意日常护肤和生活习惯的调整。其次，可以尝试使用一些外用药物和口服补充剂来改善皮肤状态。

维A酸软膏可以促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化，有利于辅助缩小毛孔。维生素B6软膏可以改善毛孔大导致的出油现象。复合维生素B片可以减少油脂分泌，促进皮肤修复。建议在晚间及睡前应用维A酸乳膏，注意防晒。同时，注意清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，不要熬夜。