老年人眼部健康需要注意多种营养素的摄入，包括维生素A、C、E和锌等。这些营养素有助于维持视网膜和角膜的健康，减少眼部疾病的风险。

根据你的描述，你可能正在经历老年性眼部问题，例如干眼症和白内障。这些问题可以通过合适的营养补充来缓解。建议你选择含有维生素A、C、E和锌的产品，并在早餐后服用。请注意，任何营养补充都不能替代医生的建议和治疗。

不用客气，祝您生活愉快。如果有其他问题，欢迎随时向我咨询。