掉头发可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、压力过大、激素失衡等。首先需要排除是否存在维生素B6缺乏症。

可以尝试服用养血生发胶囊和维生素B6片，前者可以改善脱发症状，后者可以预防和治疗维生素B6缺乏症。同时，注意饮食营养的均衡，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，少吃油腻和含糖高的食品。

如果方便的话，可以提供头顶的照片，方便我们更好地判断病情。