您好，根据您的描述，可能是外痔引起的疼痛肿胀。首先，需要注意保持肛门清洁，避免长时间坐着和吃辛辣刺激的食物。

可以使用消痔软膏外用，涂抹在外痔处，每日2次。同时，口服痔炎消片，每次3片，一日3次。二者联用可以协同改善痔疮肿胀疼痛等症状。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。