首先，需要明确您是否存在不孕症的可能。有时候，宫寒和痛经也会影响怀孕。您可以通过检查来确定具体情况。

如果您确实存在宫寒和痛经问题，可以尝试一些中药调理方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，避免过度劳累，多吃富含维生素E和叶酸的食物等。

通常情况下，医生会建议进行一系列检查，包括子宫输卵管造影、卵巢功能检查等。这些检查可以帮助我们更准确地评估您的生育能力。