根据您的描述，可能是慢性肝炎。我们需要进一步检查以确定诊断。同时，建议您避免辛辣和刺激性食物，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

乙肝宁颗粒对抗病毒性乙肝是有效的。成人每次服用一袋，一日三次。儿童用量酌减。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

此外，戒酒非常重要，因为酒精会加重肝脏负担。保持良好的生活习惯和饮食习惯对于肝脏健康至关重要。