黄褐斑和雀斑是由于皮肤色素沉着引起的，通常可以通过外用药物来改善。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

对于黄褐斑和雀斑，我们通常会推荐使用氢醌乳膏。每天早晚各一次，适量外搽斑处。一般要搽数周，色素斑才会减轻。如果病变无改善仍持续用药几周。同时，需要注意防晒，避免日晒加重色素沉着。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。另外，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。