首先，月经推迟和白带异常可能与内分泌失调有关。建议您保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。同时，饮食上要注意均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻食物。对于内分泌失调，可以考虑使用一些调节内分泌的药物或保健品，但请在医生指导下使用。

不用过于担心，月经推迟和白带异常并不一定会影响生育能力。针对内分泌失调，可以通过中西医结合的方式进行治疗。中医可以调理气血，西医可以使用激素类药物来调节内分泌。具体的治疗方案需要根据您的具体情况来制定，建议您到正规医院进行详细检查和咨询。