尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，可能由多种原因引起，包括神经系统问题、肌肉问题或其他健康问题。首先，建议您去医院进行详细的检查和评估，以确定具体的病因和最适合您的治疗方案。自行使用药物可能会带来风险。

当然可以。您可以尝试一些简单的生活方式改变来改善症状，例如定期排尿、避免过度饮水、减少咖啡因和酒精的摄入、进行盆底肌肉锻炼等。这些方法可以帮助您更好地控制膀胱。同时，保持良好的心态也非常重要。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请随时联系我们。