首先，慢性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，需要长期管理和治疗。成人每天服用一片抗组胺药即可。

葡萄糖酸钙可以辅助治疗，但不需要忌口。服用抗组胺药可能会有轻微的嗜睡感，建议避免酒后使用，并在服药后避免开车或高空作业。一般来说，一个疗程只需要一周。

请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。祝您早日康复！