对于高弓足，首先需要进行专业的足部评估，确定畸形的程度和类型。然后，可以考虑使用特制的鞋垫来进行矫正和缓解症状。选择合适的鞋垫需要根据孩子的具体情况来定，需要提供足弓支撑和缓解压力。同时，也要注意鞋子的选择，避免穿着过紧或过松的鞋子。通过正确的鞋垫和鞋子选择，可以有效地改善孩子的行走状况和减轻疼痛。