高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病，主要是由于脂肪代谢紊乱导致的。首先，需要通过饮食和运动来控制胆固醇水平。同时，根据你的具体情况，可能需要服用一些药物来降低胆固醇。

首先，建议你增加日常的运动量，例如散步、慢跑等。其次，饮食上要注意清淡少辛辣，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水。另外，养成良好的作息习惯，避免熬夜。这些都对你的身体健康有帮助。

他汀类药物是常用的降低胆固醇的药物之一，但是否需要服用还需要根据你的具体情况来判断。我们需要评估你的心血管疾病风险，包括年龄、性别、家族史、吸烟、血压、血糖等因素。如果你有较高的心血管疾病风险，可能需要服用他汀类药物来降低胆固醇。

他汀类药物的常见副作用包括肌肉疼痛、肝功能异常等。但大多数人在使用过程中并不会出现明显的副作用。如果你在服用过程中出现任何不适，应及时就医。