这可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、营养不良、压力过大等。首先需要排除是否存在器质性疾病，例如子宫肌瘤等。建议您到医院进行详细检查。

中医调理可以辅助改善症状，但请注意，任何用药都需要在医生指导下进行。建议您服用逍遥丸和当归补血汤，配合清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，适当休息，避免过度劳累。同时，保持良好的心态也非常重要。

一般建议服用四周观察效果，期间如有不适，应及时就医。