更年期是女性生理过程中的一部分，常见症状包括潮热、心悸、失眠等。首先，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。

在更年期，卵巢功能下降会导致雌激素水平下降，从而引起一系列不适。对于您的情况，可以考虑使用一些药物来缓解症状。但在使用药物之前，需要排除过敏和用药禁忌。同时，建议您定期进行体检，监测身体状况。

目前市面上有多种药物可以用来改善更年期症状，例如雌激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂等。具体的用药方案需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。请注意，任何药物都有可能产生副作用，因此在使用药物时务必遵循医嘱。