口腔溃疡可能由多种因素引起，包括免疫系统问题、营养不良、压力等。建议您注意口腔卫生，避免刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯。

对于口腔溃疡，通常可以使用一些口腔消炎药和局部涂抹药物来缓解症状。同时，补充维生素B和C也能有所帮助。请注意，任何药物都应在医生指导下使用。

此外，保持充足的睡眠，减少压力，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，都是预防口腔溃疡的有效方法。