更年期的确可能会出现多汗和月经不调的症状。首先，建议您保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食清淡。同时，可以考虑服用中成药益母草颗粒或逍遥丸等来调理身体。

黄体酮主要用于调节月经周期，效果因人而异。您可以尝试服用坤泰胶囊来调理更年期的症状。另外，多汗可以搭配谷维素片来缓解。请注意，服用任何药物前都应该咨询医生。

这两种坤泰胶囊的作用是相同的，您可以选择价格更实惠的那个。京东上的药品都是正规渠道，质量有保证。