尿失禁是一种常见的泌尿系统问题，需要采取正确的护理方法来改善生活质量。首先，保持外阴清洁，避免感染。其次，使用适当的尿布或护垫，定期更换以保持干燥。

建议每次尿完就更换一次性尿布，这样可以减少细菌滋生和皮肤刺激的风险。同时，注意选择合适的尺寸和吸收能力的尿布，以提高舒适度和防止泄漏。

不用客气，希望我的建议能帮助到您。记得定期检查和评估尿失禁的状况，必要时寻求专业医生的帮助。