外痔和肛漏是常见的肛门疾病，需要及时治疗。首先，建议你到医院进行详细检查，了解病情的严重程度。同时，保持良好的卫生习惯和饮食习惯也非常重要。

对于外痔和肛漏，药膏可以起到一定的缓解作用。我们推荐使用含有消炎和止痛成分的药膏。但是，需要注意的是，药膏只是辅助治疗，不能替代正规的医疗治疗。同时，避免辛辣刺激性食物的摄入也是很重要的。