这可能是外痔引起的。外痔是指痔疮位于肛门外部的皮肤下方，常见症状包括肛门周围疼痛、瘙痒、肿胀等。建议你注意个人卫生，避免长时间坐立，多吃高纤维食物，保持大便通畅。

是的，这些生活习惯可能会加重痔疮的症状。建议你改变这些不良习惯，多喝水，多运动，避免便秘。用药前请先用浓盐水坐浴，然后使用药膏。使用药膏时，应按照说明书上的用法用量进行，避免过度使用。

如果用药后症状没有明显改善，或者症状加重，建议你立即就医。同时，注意观察是否有其他并发症的出现，如出血、感染等。