您好，头晕的原因有很多种，气血不足是其中之一。首先，我们需要确认您的具体情况。请问您有其他症状吗？如心悸、失眠等。

根据您的描述，很可能是气血不足引起的头晕。建议您可以口服一些补气养血的药物，例如益气维血片。同时，注意休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食上也要注意多吃一些富含铁质和维生素的食物。

除了上述建议外，还需要定期检查血常规，了解自己的血红蛋白水平。如果有其他慢性疾病或过敏史等特殊情况，也请及时告知医生。