首先，需要确认是否存在耳部感染。请描述一下你的症状，例如是否有耳痛、流脓或听力下降？

根据你的描述，很可能是中耳炎或外耳道炎。滴耳液可以帮助清洁耳道并减轻炎症。请确保在使用前洗手，并按照说明书上的指示滴入耳朵。同时，避免使用棉签清洁耳朵，以免推动污垢和细菌更深入耳道。

除了使用滴耳液外，保持耳朵干燥也很重要。避免水进入耳朵，尤其是在洗澡或游泳时。另外，避免使用耳机或耳塞，以免阻塞耳道并加重感染。