您好，根据您的描述，可能是风湿性关节炎引起的疼痛。这种情况下，外用药物可以帮助缓解症状。我们推荐使用活络油，它可以通过促进血液循环来减轻疼痛和肿胀。请注意在使用前先清洁双手和患处，避免接触眼睛和口腔。

在使用活络油时，需要注意以下几点：首先，清洁双手和患处；其次，取适量活络油轻轻按摩至吸收；最后，避免接触眼睛和口腔。另外，天气转凉时要注意保暖，避免寒冷刺激加重症状。