根据您的描述，可能是胃炎引起的。建议您采取以下措施：首先，调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。其次，适当运动，促进血液循环和新陈代谢。最后，需要用药物来控制胃酸分泌和缓解症状。

考虑到您的年龄和性别，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊和三九胃泰颗粒。奥美拉唑肠溶胶囊可以抑制胃酸分泌，三九胃泰颗粒则有清热燥湿、行气活血、柔肝止痛的功效。请按照说明书上的用法用量服用，并注意饮食和生活习惯的调整。