专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近经常掉头发,想知道是不是缺乏某种维生素?
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任凯文医生
脱发可能与多种因素有关,包括遗传、荷尔蒙变化、压力等。但是,确实有一些维生素和矿物质对头发健康很重要。例如,生物素(维生素B7)就被认为可以帮助改善头发质量和减少脱发。
患者
请问生物素的补充方法?是否需要同时补充其他营养素?
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任凯文医生
如果你有贫血,可能需要同时补充铁元素。然而,对于大多数人来说,只需每天服用一粒含有生物素的营养补充剂即可。请注意,过量摄入某些维生素和矿物质可能会有副作用,所以请遵循产品说明或医生的建议。
患者
我应该服用多久才能看到效果?
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任凯文医生
通常,需要连续服用2-3个月才能看到明显的改善。然而,每个人的身体状况和反应都不同,所以结果可能会有所不同。