胃酸过多可能是由于多种原因引起的，包括饮食习惯、压力、药物副作用等。首先，需要通过检查确定是否存在胃食管反流病（GERD）或其他相关疾病。

是的，这些因素都可能加重胃酸过多的症状。建议您调整饮食结构，少吃刺激性食物，多吃易消化的食物；同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。

在医生的指导下，可以使用一些抗酸药物来控制胃酸分泌。常见的抗酸药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。请注意，必须在医生的指导下使用这些药物，并严格按照说明书的用法用量进行服用。