首先，头痛和恶心可能是多种疾病的症状，包括偏头痛、颅内压增高、胃肠道问题等。需要详细了解你的症状和病史才能做出初步判断。请问你有没有其他伴随症状？如视觉变化、听力下降、肢体无力等？

感冒药和止痛药可能会引起或加重头痛和恶心的症状。建议你暂停使用这些药物，并尽快到医院进行全面的体检和必要的检查，如CT或MRI扫描，以确定病因。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，注意饮食健康和规律作息。

如果确诊为偏头痛，治疗通常包括预防性和急性治疗。预防性治疗可能涉及到服用特定的药物来减少发作频率和严重程度。急性治疗则是针对发作时的症状，可能包括使用特定的止痛药和抗恶心药。具体的治疗方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。