首先，孕期贫血是很常见的现象，特别是缺铁性贫血。这种情况下，合理的饮食调理非常重要。可以通过增加富含铁质的食物来改善贫血症状。

在孕期，除非医生特别建议，否则不推荐使用任何未经验证的补血产品。相反，应该注重均衡饮食，多吃一些富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，适当的休息和运动也对改善贫血有帮助。