您好，扁桃腺炎是一种常见的上呼吸道感染，主要表现为咽部疼痛、发热等症状。对于这种情况，抗炎消肿的治疗是非常重要的。

蒲地蓝消炎片是一种中成药，主要成分是蒲地蓝，具有清热解毒、消肿止痛的功效。它适用于扁桃腺炎等上呼吸道感染的治疗。由于您没有其他慢性病史或过敏史，使用蒲地蓝消炎片是相对安全的。但在使用前，还是需要根据医生的建议来确定用药剂量和疗程。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。首先，多喝水可以帮助清除体内的毒素和病菌。其次，避免吃辛辣、刺激性食物，选择易于消化的软食。最后，保持充足的休息和睡眠，有助于提高身体的免疫力和加速康复。