您好，根据您描述的症状，可能是由于风湿性关节炎引起的。这种情况下，使用一些外用药物可以帮助缓解疼痛和不适。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

了解了。考虑到您的年龄和症状，活络油可能是一个不错的选择。它可以祛风活络、消肿止痛，适用于风湿关节酸痛。请注意，在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。

除了用药外，平时也要注意保暖，避免受凉。适当的运动和按摩也可以帮助改善症状。希望以上信息对您有所帮助。