首先，根据你的描述，可能是风湿性关节炎引起的症状。这种情况下，需要注意休息，避免过度使用双手。同时，可以使用一些药物来缓解症状。

风湿胶囊和金骨莲胶囊都有其特点和适应症，具体选择哪种药物需要根据你的个人体质和症状来决定。另外，青鹏软膏也是一种可以缓解关节肿痛的药膏，具有活血化瘀和消炎止痛的作用。

在使用任何药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，建议你定期复查，监测病情的变化。