根据您的描述，可能是上呼吸道感染引起的症状。建议您多休息，多喝水，保持室内空气湿润。同时，可以考虑使用蒲地蓝消炎片来缓解咽喉疼痛。

头孢类药物也可以用来治疗上呼吸道感染。请注意，使用抗生素需要在医生的指导下进行，以免滥用。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。