黄褐斑是一种常见的皮肤问题，通常是由于色素沉着引起的。治疗黄褐斑需要根据个体情况进行，包括口服和外用药物的组合使用。

首先，口服药物氨甲环酸可以帮助减少色素沉着，建议连续使用3到6个月。同时，外用药物氢醌乳膏也可以帮助淡化斑点。请注意，使用这些药物时需要遵循医嘱，并且在月经期间禁用。

除了用药外，日常生活中也需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有益。