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谭可来医生
您好，根据您的描述，可能是缺铁性贫血引起的。这种情况下，中医常用的方法是滋阴养血，改善体质。
患者
谭可来医生
阿胶口服液的功效是滋阴养血、润燥养颜、养阴清热，适用于血虚阴亏、缺铁性贫血等症状。对于您的情况，可以考虑使用。
患者
谭可来医生
除了用药外，日常生活中也有一些注意事项。首先，饮食上要多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜。最后，适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，可以帮助改善血液循环。