中医认为这两种情况都与气血运行不畅有关。针对风湿痹痛，中医常用祛风除湿、活血止痛的方法进行治疗。对于跌打损伤，中医则会采用活血化瘀、消肿止痛的方法。

在用药方面，中医会根据具体情况开具相应的方剂。同时，生活上也需要注意保暖，避免受凉和潮湿。适当的运动和按摩也可以帮助改善症状。